Внимание – это сосредоточенность сознания и его направленность на что-либо, имеющее значение для человека.

Нам не всегда свойственно замечать, чему именно мы уделяем внимание, и иногда нам кажется, что мы полноценно провели время с кем-то тогда, как, возможно, мы половину этого времени сидели в телефоне.

В этой статье я бы хотела больше коснуться темы внимания, которые родитель дают своим детям, ведь это невероятно важно, и часто является значительной проблемой.

Давайте представим себе семью: мужа, жену и их ребенка. Они как-то живут себе в одной квартире: папа проводит время в телефоне или смотрит телевизор после работы, или встречается с друзьями, попивает пивко, или (ну вдруг) ходит на тренировки. Мама занимается глажкой, стиркой, готовкой, сидит в телефоне или,  допустим, занимается вышиванием. Ребенок как-то рядом растет себе, делает свои дела, иногда пристает с уроками, но в целом, он уже вполне самостоятельный школьник, так что от родителей ему нужно вроде как не так уж и много нужно внимания (как могут думать родители).

Приходит момент, когда муж и жена решают разойтись, они разъезжаются, и ребенок живет большую часть с мамой, и видится на выходных с папой. Папа вроде как готовится к встрече с ребенком, теперь он организовывает их времяпровождение, и у них появляется время только для них двоих. Не просто ребенок где-то рядом ходит, мелькает перед теликом, а этот человек здесь, рядом, их внимания направлены друг на друга, и отцу нужно использовать это время с пользой. В этот момент отец вдруг осознает, что не знал на самом деле своего ребенка, не был даже с ним как с личностью знаком, так как особо не уделял этому значение, не направлял свое внимание исключительно на него, ребенок та и ребенок, что с него взять.

Внимание, его осознанность, направленность, устойчивость дает нам возможность познать что-то, и чем качественнее внимание, тем лучше познание. Когда же мы отдаем максимум своего внимания, пусть даже на короткий промежуток времени, человеческим отношениям, мы невероятно развиваемся психически и делаем огромный вклад в развитие детей. Может казаться, что подросшим детям внимание родителей почти не нужно, но это не так, ведь они все еще дети, и хотя бы 20-30 минут в день, которые вы уделите исключительно ему, оставив в другой комнате свой телефон и расспросив как прошел его день, какие у него планы, мечты, желания, или просто молча посидев рядом только с ним давая ему возможность просто быть рядом и быть полностью в вашем внимании, невероятно важны для ребенка. Правда, с подростками может быть сложность в том, что это нужно проделывать в те моменты, когда он это позволяет приблизится вам к себе.

К сожалению, не все люди могут выдерживать близость с партнером, детьми, родителями, друзьями, и во время контакта с этими людьми они готовы говорить о чем угодно, или делать вместе что угодно (переключая внимание на что-то), только не позволять появиться тонкости, и, для некоторых, уязвимости. Причины этого могут быть очень разными, в основном это, конечно же, провалы в детско-родительских отношениях. Прохождение психотерапии позволяет человеку в некоторой мере заново пройти детские стадии отношений с мамой, и после иметь возможность жить более качественной жизнью и не иметь проблем с близостью.